-Vreau ca mama mea să se schimbe. Vreau ca mama mea să fie mai blandă și mai ințelegătoare cu mine. Să mă audă, să mă valideze și să se bucure de realizările mele. Vreau să o aud pe mama că îmi spune: Te iubesc!

Aceste este unul dintre obiectivele pe care unii oameni îl exprimă atunci când ajung în cabinetul psihoterapeutului.

Explorăm împreună cum este mama și cum este tata, relația cu mama și cu tata, dinamica relației dintre mama și tata și ce rol a avut/are în această relație dintre mama și tata.

-Mama făcea așa. Și văd că și eu fac la fel. Uneori am aceleași reacții pe care le-am observat la ea. Cum se poate asta? Eu mi-a promis că niciodată nu voi face ca mama. Cum pot să repet aceleași lucruri pe care le detest la ea?

-Unde este mama ta?

-Până acum am crezut că este acolo… însă ea este aici. Este o parte din mine…Ea este în mine.

Mama este în fiecare celulă a corpului tau! La fel si tata!

-Pe cine poți schimba?

-Doar pe mine, veni răspunsul.

Schimbându-te pe tine, partea preluată de la mama sau de la tata se va schimba.

Schimb-o întâi pe mama din tine și apoi, este posibil ca mama, văzând schimbarea ta și ea să se schimbe.

Schimbarea începe cu tine!

Și apoi, te vei uita la tine, în oglindă și vei spune: Te iubesc!