-Vreau ca mama mea să se schimbe. Vreau ca mama mea să fie mai blandă și mai ințelegătoare cu mine. Să mă audă, să mă valideze și să se bucure de realizările mele. Vreau să o aud pe mama că îmi spune: Te iubesc! Aceste este unul dintre obiectivele pe care unii oameni...
-Mami, mi-e dor de bunicul meu! -Iubita mea, bunicul meu trăieste în mine pentru că este tatăl meu. Tot corpul meu este “plin” de tatăl meu și de bunicul tău. -Cum așa? a întrebat copilul. -Da, tatăl meu locuiește în mine, așa cum eu locuiesc în tine. În fiecare...
Poate este dificil să ne uităm spre noi și să recunoaștem cine suntem și cum ne manifestăm în relații. Este mult mai usor să ne uităm spre alții, să observăm la ceilalți anumite comportamente care ne deranjează, să îi blamăm și le comunicăm utilizând comunicarea de...
Mulți dintre noi ne surprindem muncind până la epuizare. În spatele acestui comportament este o nevoie ramasă neâmplinită. Dacă ne uităm cu atenție poate putem să observăm că în copilarie (ATUNCI) nu am fost văzuți, nu am fost auziți, validați și atunci pentru a ni se...
Ai observat că atunci când vrei sî îți scrii pe hârtie realizările, să îți notezi lucrurile de care ești capabil, universul conlucrează ca tu să nu poți face asta? Instantaneu îți sună telefoanele, ești întererupt și ,,trebuie’’să faci o groază de chestii. Te-ai...
Zilele trecute, Ana a plecat spre birou pe un traseu pe care nu mai fusese de ceva timp... O stradă celebră în Bucureşti plină de magazine cu servicii funerare complete! Se întâmpla adesea să se oprească chiar în dreptul unui magazin exact când se semaforul se făcea...
Dependența de muncă (WA) sau „workaholism” a fost identificată pentru prima dată în 1971, când Oates a folosit termenul „workaholic” pentru a se referi la un subiect care experimentează o compulsie sau o nevoie incontrolabilă de a lucra fără încetare. Pe măsură ce...
Am adunat mai jos câteva dintre momentele de aha ale persoanelor care lucrează pentru a se descoperi pe Sine. Aceste insight-uri sunt rezultatul unui proces psihoterapeutic de redescoperire, de redefinire de Sine, de conștientizare și de acceptare a vieții, de...
În literatura de specialitate gestionarea timpului este definită cuprinzând o multitudine de aptitudini, instrumente și tehnici utilizate atunci când există activități specifice, proiecte sau obiective de atins. Aceste competențe cuprind o gamă largă de activități,...
Termenul de stres este un termen general utilizat pentru orice factor din mediu (traumatism, emoții, frig, căldură etc.) capabil să provoace la om și la animale o stare de tensiune și o reacție de alarmă a organismului, determinând uneori îmbolnăviri grave. Pe de altă...
O femeie aflată în comă era pe punctul de a muri. Dintr-o dată, ea s-a simtit ridicată la cer și s-a trezit în fața Scaunului Judecății de Apoi. ‒ Cine ești? a întrebat-o o Voce. ‒ Sunt soția primarului, a răspuns ea. ‒ Nu te-am întrebat a cui soție esti, ci cine ești...
Pe un drum de munte, o femeie mergea agale dorind să ajungă la o cabană. Cunoștea foarte bine drumul însă la un moment dat, s-a rătăcit. Era copleșită de gânduri felurite legate de viata ei, de ce este capabilă, de tot ce nu are în viata ei, de problemele pe care le...
Stadiile schimbării reprezintă gradul de pregătire a unei persoanei față de schimbare, definită ca perioadă de timp precum și un set de sarcini pentru avansarea la un stadiu următor. Stadiile au specificitate comportamentală și temporală. Ele nu sunt trăsături de...
Stilul de atașament se formează în primii ani de viață și reprezintă modul în care copilul intră în relație cu Sine și cu lumea înconjurătoare. Stilul de atașament se formează timpuriu, în funcție de modul în care persoana de atașament (mama, în special, sau persoana...