-Vreau ca mama mea să se schimbe. Vreau ca mama mea să fie mai blandă și mai ințelegătoare cu mine. Să mă audă, să mă valideze și să se bucure de realizările mele. Vreau să o aud pe mama că îmi spune: Te iubesc! Aceste este unul dintre obiectivele pe care unii oameni...
-Mami, mi-e dor de bunicul meu! -Iubita mea, bunicul meu trăieste în mine pentru că este tatăl meu. Tot corpul meu este “plin” de tatăl meu și de bunicul tău. -Cum așa? a întrebat copilul. -Da, tatăl meu locuiește în mine, așa cum eu locuiesc în tine. În fiecare...
În prag de Nou An, m-a inspirat Parabola Străzii, pe care am auzit-o la Dr. Wayne Dyer. ‘‘Dacă ar fi să-ți scrii viața în 5 capitole, ce ai scrie la fiecare capitol? Capitolul 1 al vieții mele: Merg pe o stradă. Pe această stradă există o groapă. Cad în ea. Sunt...
Poate este dificil să ne uităm spre noi și să recunoaștem cine suntem și cum ne manifestăm în relații. Este mult mai usor să ne uităm spre alții, să observăm la ceilalți anumite comportamente care ne deranjează, să îi blamăm și le comunicăm utilizând comunicarea de...
Mulți dintre noi ne surprindem muncind până la epuizare. În spatele acestui comportament este o nevoie ramasă neâmplinită. Dacă ne uităm cu atenție poate putem să observăm că în copilarie (ATUNCI) nu am fost văzuți, nu am fost auziți, validați și atunci pentru a ni se...
Ai observat că atunci când vrei sî îți scrii pe hârtie realizările, să îți notezi lucrurile de care ești capabil, universul conlucrează ca tu să nu poți face asta? Instantaneu îți sună telefoanele, ești întererupt și ,,trebuie’’să faci o groază de chestii. Te-ai...
Am adunat mai jos câteva dintre momentele de aha ale persoanelor care lucrează pentru a se descoperi pe Sine. Aceste insight-uri sunt rezultatul unui proces psihoterapeutic de redescoperire, de redefinire de Sine, de conștientizare și de acceptare a vieții, de...
Am dreptul să solicit ceea ce doresc.Am dreptul să refuz solicitările cărora nu le pot face faţă.Am dreptul să-mi exprim sentimentele pozitive sau negative.Am dreptul să-mi schimb opiniile.Am dreptul să comit greşeli, să nu fiu totdeauna perfect.Am dreptul să spun «...
Dimineaţa la radio, refrenuri muzicale ori frânturi de reclame audio: „Fericirea mea eşti tu” sau „Am nevoie de soare, ca să pot trăi” ori „Nu pot trăi fără tine” etc. Şi atunci mintea mea a spus: „Oamenii caută fericirea în exteriorul lor. În cineva sau în ceva. Acel...
Conversația multor oameni este: Nu am timp. Cu cât mai des spun că nu au timp, cu atât mai mult își demonstrează că au dreptate. Rezultatul? Într-adevăr, nu au timp. Poți avea o listă întreagă de lucruri de făcut. Cum să le acoperi pe toate? În plus, știi bine că...