de Gabriela Tanase | iun. 11, 2023 | Dezvoltare personală, Psihoterapie
-Vreau ca mama mea să se schimbe. Vreau ca mama mea să fie mai blandă și mai ințelegătoare cu mine. Să mă audă, să mă valideze și să se bucure de realizările mele. Vreau să o aud pe mama că îmi spune: Te iubesc! Aceste este unul dintre obiectivele pe care unii oameni...
de Gabriela Tanase | ian. 15, 2023 | Conștientizare, Dezvoltare personală, Psihoterapie
-Mami, mi-e dor de bunicul meu! -Iubita mea, bunicul meu trăieste în mine pentru că este tatăl meu. Tot corpul meu este “plin” de tatăl meu și de bunicul tău. -Cum așa? a întrebat copilul. -Da, tatăl meu locuiește în mine, așa cum eu locuiesc în tine. În fiecare...
de Gabriela Tanase | dec. 30, 2022 | Conștientizare, Dezvoltare personală
În prag de Nou An, m-a inspirat Parabola Străzii, pe care am auzit-o la Dr. Wayne Dyer. ‘‘Dacă ar fi să-ți scrii viața în 5 capitole, ce ai scrie la fiecare capitol? Capitolul 1 al vieții mele: Merg pe o stradă. Pe această stradă există o groapă. Cad în ea. Sunt...
de Gabriela Tanase | iun. 20, 2022 | Conștientizare, Dezvoltare personală, Psihoterapie
Poate este dificil să ne uităm spre noi și să recunoaștem cine suntem și cum ne manifestăm în relații. Este mult mai usor să ne uităm spre alții, să observăm la ceilalți anumite comportamente care ne deranjează, să îi blamăm și le comunicăm utilizând comunicarea de...
de Gabriela Tanase | ian. 11, 2022 | Conștientizare, Dezvoltare personală, Psihoterapie
Mulți dintre noi ne surprindem muncind până la epuizare. În spatele acestui comportament este o nevoie ramasă neâmplinită. Dacă ne uităm cu atenție poate putem să observăm că în copilarie (ATUNCI) nu am fost văzuți, nu am fost auziți, validați și atunci pentru a ni se...
