Servicii
Ultimele postări
Stresul și modalități de intervenție pentru reducerea lui
Termenul de stres este un termen general utilizat pentru orice factor din mediu (traumatism, emoții, frig, căldură etc.) capabil să provoace la om și la animale o stare de tensiune și o reacție de alarmă a organismului, determinând uneori îmbolnăviri grave. Pe de altă...
Cine ești tu?
O femeie aflată în comă era pe punctul de a muri. Dintr-o dată, ea s-a simtit ridicată la cer și s-a trezit în fața Scaunului Judecății de Apoi. ‒ Cine ești? a întrebat-o o Voce. ‒ Sunt soția primarului, a răspuns ea. ‒ Nu te-am întrebat a cui soție esti, ci cine ești...
Drepturile asertive ale unui adult
Am dreptul să solicit ceea ce doresc.Am dreptul să refuz solicitările cărora nu le pot face faţă.Am dreptul să-mi exprim sentimentele pozitive sau negative.Am dreptul să-mi schimb opiniile.Am dreptul să comit greşeli, să nu fiu totdeauna perfect.Am dreptul să spun «...
Primești, oferind
Pe un drum de munte, o femeie mergea agale dorind să ajungă la o cabană. Cunoștea foarte bine drumul însă la un moment dat, s-a rătăcit. Era copleșită de gânduri felurite legate de viata ei, de ce este capabilă, de tot ce nu are în viata ei, de problemele pe care le...
Stadiile schimbării în psihoterapie
Stadiile schimbării reprezintă gradul de pregătire a unei persoanei față de schimbare, definită ca perioadă de timp precum și un set de sarcini pentru avansarea la un stadiu următor. Stadiile au specificitate comportamentală și temporală. Ele nu sunt trăsături de...
Fericirea vine din interior
Dimineaţa la radio, refrenuri muzicale ori frânturi de reclame audio: „Fericirea mea eşti tu” sau „Am nevoie de soare, ca să pot trăi” ori „Nu pot trăi fără tine” etc. Şi atunci mintea mea a spus: „Oamenii caută fericirea în exteriorul lor. În cineva sau în ceva. Acel...
Despre mine
Noi, oamenii, avem măcar o dată în viață un insight în care realizăm că suntem mai mult decât ceea ce facem, mai mult decăt profesia noastră, mai mult decăt rolurile noastre de părinți, frate, soră, șef, subaltern etc. Noi nu suntem doar aceste roluri. Suntem mult mai mult decât toate acestea. Știu că știi despre ce îți vorbesc.
Sunt aici ca să te ascult, să te înțeleg și să te însoțesc în a găsi cea mai bună cale pentru a trăi o viață așa cum ți-o dorești.
Specializări profesionale:
- Studiază Somatic Therapy la Somatic Experiencing Romania
- Studiază terapia EMDR (Desensibilizare și reprocesare prin mișcări oculare), E.M.D.R România
- Tratamentul traumei prin metoda Compassionate Inquiry by Dr. Gabor Mate;
- Tratamentul traumei la NICABM (The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine)
- Master în psihologie clinică și intervenție psihologică, USH, 2019-2021
- Formare în psihoterapie integrativa, Institutul Român de Psihoterapie Integrativă (IRPI), 2017-2019
- Facultatea de Psihologie și Științele Educației, USH, 2016-2019
- Train the Trainer diploma, instrumente de coaching, POINTS OF YOU™ ToT, 2015
- Formare în coaching sistemic, One 2Coach, 2014-2015
- Formare în business and life coaching, Centrul de Excelență Leader Coach, 2012-2013
- Formator acreditat A.N.C – Formare de formatori, Manager proiect
- Professional Management Certificate, The Open University Business School (UK)
- Master în Management și comunicare în afaceri, SNSPA
- Facultatea de Geografie, Știința Mediului, Universitatea București